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Natación para adultos. Existe un programa de natación para adultos desde principiantes, intermedios, avanzados con la idea de que nuestros alumnos adultos lleguen a manejar la técnica de los 4 estilos de nado. La natación es un deporte que no excluye a nadie. ¿Cómo desarrollar un programa de natación? Buscando en Internet o entrevistando a otros nadadores, usted puede encontrar fácilmente docenas y docenas de programas de natación diferentes. Lo más importante es encontrar una secuencia de ejercicios que corresponda a su nivel de natación, a su estado de forma actual y a su motivación. 07/06/2019 · Cómo Controlar la Ansiedad Fuera de la Zona de Confort - Duration: 18:57. Clases de Natación grupo de adultos principiantes - Duration: 16:19. José Fernando Arriaga 177,424 views.
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